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La TERAPIA GESTALT es una terapia humanista que nace durante los años 40 como respuesta a las terapias que insistían mucho en el trabajo sobre el pasado (infancia, experiencias pasadas, etc.).

Es un sistema terapéutico totalmente experiencial, desarrollado de una teoría llamada 'piscología gestalt' en una práctica, por un discípulo de FREUD llamado FRITZ PERLS médico psiquiatra y psicoanalista.

'GESTALT' es una palabra que deriva del alemán y no tiene una traducción especifica, pero podríamos definirla como 'forma, estructura, configuración, como un todo unificado de todas las partes de la persona'.

La TERAPIA GESTALT consiste en una terapia concentrada en el 'aquí y ahora', siempre se trabaja en tiempo 'presente' (podemos trabajar el pasado llevándolo al 'presente' y observar de qué forma nos afecta en el 'aquí y ahora' y siempre hablando en 'primera persona'

La TERAPIA GESTALT es una terapia de contacto con las 'emociones' (darse cuenta en el 'aquí y ahora', cual es la 'emoción' que me está emergiendo).
LA TERAPIA GESTALT NOS AYUDA A SER NOSOTROS MISMOS, no a aquello que no nos corresponde o a aquello que se espera de nosotros. Utilizar nuestro propio potencial (ser un líder sin ser un rebelde).
QUE PODAMOS APOYARNOS EN NOSOTROS MISMOS EN LUGAR DE APOYARNOS EN LOS DEMÁS O EN LAS COSAS.
Ayuda a encararnos con honestidad a situaciones desagradables, al dolor de las experiencias vividas y al sufrimiento que nos ocasionan, siendo muy honestos.
¿Qué quiere decir ser honestos? Reconocer el qué, el cómo o el para qué, hicimos, dijimos o reaccionamos de la formas en que se dio.

Digamos que LA TERAPIA GESTALT SIRVE PARA DESESTRUCTURAR EL QUE HAY ESTRUCTURADO (educación recibida) PARA VOLVER A ESTRUCTURARLO DESDE EL SÍ MISMO (el cambio).

'Si SOMOS, en lugar de SER lo que QUEREMOS SER, estamos trabajando con la SANACIÓN'

La angustia, la depresión, la falta de comunicación, la soledad, el miedo..., son estados que bloquean nuestras capacidades para desenvolvernos en la vida de forma equilibrada, saludable y próspera. 'El hombre se trasciende a sí mismo únicamente por la vía de su verdadera naturaleza, jamás por medio de la ambición ni metas artificiales. El darse cuenta de y la responsabilidad por el campo total por el sí mismo y por el otro, le dan significado y configuración a la vida del hombre.

LA GESTALT ES LA CONDICIÓN QUE PERMITE VIVIR UN CONTACTO MÁS CLARO DEL SER HUMANO CON LA NATURALEZA, CON SU ENTORNO Y CON SUS SEMEJANTES.

"Es reconocer que la naturaleza siempre ofrece lo mejor de ella, y lo más importante es admitir que cualquier persona siempre hará lo mejor que pueda hacer". Fritz Perls.

SE UTILIZAN DIFERENTES TÉCNICAS PARA TOMAR CONCIENCIA DE LO QUE NOS OCURRE PARA LIBERAR EMOCIONES BLOQUEADAS Y RESOLVER CONFLICTOS DE ASUNTOS PENDIENTES. ETC.

La TERAPIA GESTALT puede interesar a:

• -Personas con dificultad en las relaciones (de pareja, de familia, de trabajo, de comunicación, etc.).
• -Personas con tendencia a estar deprimidas.
• -Personas con ansiedad.
• -Personas con bajo estima.
• -Personas con dificultad a tomar decisiones.
• -Personas con conflictos internos, sociales, etc.
• -Personas con la necesidad de elaborar un duelo tanto de la actualidad como de un pasado.
• -Personas con trastornos patológicos (paranoide, esquizofrénico, afectivo, disociativo, de personalidad, obsesión compulsiva, etc.).
• -Personas emocionalmente inestables.
• -Personas necesitadas de crecer personalmente, con ansia de sentirse seguros y disfrutar de la vida.
• -Personas con dificultad a vivir con la enfermedad.
• -Personas que quieran vivir con plenitud.

En general la terapia Gestalt interesa a todas aquellas personas que sientan la necesidad de un cambio, que busquen un proceso de transformación y que quieran hacer de su 'VIDA' un 'REGALO' del que hay que 'DISFRUTAR' a pesar de las 'DIFICULTADES' que conlleva.

TALLERES DE GRUPO, SESIÓN PAREJA Y SESIÓN INDIVIDUAL.

ENTREVISTA INFORMATIVA GRATUITA


Especialista:
Teresa Pérez (Terapeuta Gestalt y Constelaciones Familiares) Entre otros profesionales...
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Las CONSTELACIONES FAMILIARES es uno de los métodos más rápidos y efectivos que hay en estos momentos en el panorama terapéutico para ver de una forma muy precisa, como son las dinámicas y las implicaciones familiares, y cómo estas contribuyen a mantener y sostener los problemas.Imp

CONSTELACIONES FAMILIARES es un sistema terapéutico desarrollado y muy minuciosamente estudiado por Bert Hellinger.

Las CONSTELACIONES FAMILIARES, ocupa un espacio dentro de la terapia donde se mira sistemáticamente los hechos más importantes o más profundos de la familia, que son los hechos del vivir (nacimiento-sexo) y del morir (enfermedad-abortos, etc.), y sus sub-consecuencias. Moviendo las imágenes familiares interiores que tenemos, que son determinantes, en la constelación familiar, dando un orden a través de ciertos cambios de posición a las personas que representan al sistema familiar con frases concentradas sanadoras, podemos observar que la persona interioriza movimientos de solución hacia una vida satisfactoria.

En la sesión grupal de Constelaciones Familiares, escogemos entre el público asistente las personas que representan a las figuras parentales del sistema familiar del asunto con el quevamos a trabajar, y las colocamos en la sala de forma que se sitúen, unas ante las otras, según la imagen interna que tenemos. Una vez configurado el sistema familiar con el que vamos a trabajar, se crea un campo energético que pertenece a este sistema, y comprobaremos como las personas representantes, sintonizan con la memoria familiar de dicho sistema. Observaremos de cómo éstas, muchas veces, sienten los síntomas de aquellos a quien representan sin saber la historia previamente. Información muy útil para encontrar el movimiento sanador para dicho sistema.

En las familias hay un 'Alma Familiar Real', una conciencia en el inconsciente, que tiene su influencia hacia el individuo y que se intuye a través de la fuerza que une y dirige las vivencias, los guiones y los destinos de las personas que pertenecen a este sistema familiar y que lo hace conforme a ciertas leyes, es decir a ciertos 'Ordenes del Amor' que tienen que ser respetados para que el Amor se logre. Los padres tienen que ocupar el lugar de padres y los hijos el lugar de hijos, cuantas veces vemos a hijos ejercer de padres de sus propios padres. Las personas aún y cuando creen que se realizan como individuales, éstas, están 'siendo leales' a movimientos más amplios de su sistema familiar.

En la sesión individual de Constelaciones Familiares se utilizan 'figuras' para representar a los miembros de la familia. Es del mismo paciente de donde se extrae la información parental por medio de la conducción y apoyo terapéutico. O con 'papeles' en el suelo, donde el cliente va pasando de un papel a otro, contactando con el personaje representado. En cualquiera de las opciones, el propio cliente comprobará, cómo siente de forma distinta según el lugar que ocupa. En ocasiones también se puede colocar el propio terapeuta en el lugar de los representados para comprobar o recibir información.

"UNA CONSTELACIÓN FAMILIAR SIGUE TENIENDO EFECTOS Y SIGUE MOVIENDO LOS HILOS PROFUNDOS DEL ALMA AÚN DESPUÉS DE MUCHO TIEMPO"

Hacer una Constelación Familiar puede interesar a personas con:

Problemas de pareja (actual, pasada, 'nunca encuentro la adecuada', etc.).
Problemas con los hijos (biológicos o adoptivos).
Problemas con los padres o hermanos. Enfermedades y otros problemas físicos.
Adicciones (drogas duras, tabaco, alcohol, etc.).
Problemas de relación.
Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos, personas excluidas. etc.)
Abusos sexuales.
Auto-boicoteos para no conseguir éxito económico, profesional, o personal.
Problemas en/con la empresa.
Otros temas (Adopción, Estafas en Herencias, Tendencias suicidas, Anorexia, Bulimia, Problemas Sexuales, etc.).
Personas con ganas de resolver experiencias pasadas y actuales.
Personas que se les vayan repitiendo experiencias.
Personas con trastornos patológicos (paranoide, esquizofrénico, etc.).

En el método de Constelaciones Familiares, se pueden trabajar a otras personas sin estar presentes, siempre que se traten de personas dentro del sistema familiar nuclear, es decir, padres e hijos, tanto de tu familia actual (problema de tu pareja, hijo o hijo adoptivo) como de la familia de origen (padre, madre, hermanos). Abordar problemas de gente menos cercana (como tíos, sobrinos, etc.) no es recomendable, pero sí posible, según el asunto a tratar y lo que implica en nuestra vida.

Talleres de grupo y terapia individual en On-line y Presencial.

ENTREVISTA INFORMATIVA GRATUITA 

Especialista:
Teresa Pérez (Terapeuta de Constelaciones Familiares y Gestalt)
Más información: clicar aquí

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Disponemos de 3 salas para terapia
Individual o grupos pequeños.

Precios actualizados:

*10 € la hora a partir de 5h a la semana... reservas de cualquier día de la semana.

• Precio por bono de 10 sesiones: 120€, sin limite de caducidad.
• Precio por 1 hora sesión individual: 15 €, negociable según frecuencia semanal.
• Precio sala 15m2 por 1 hora sesión de grupo pequeño: 18€, negociable según frecuencia y grupo...
• Precio 1/2 dia de tarde: 120€ al mes. Negociable si es más de un día a la semana.
• Precio 1/2 dia de mañana:100€ al mes. Negociable si es más de un dia a la semana.
• Precio dia entero: 170 € al mes. Negociable si es más de un dia a la semana.
  
  Precio fin de semana para grupos:
  * 120 € sábado y domingo (fin de semana entero)
  ** 80 € sábado o domingo (8h)
  ** 60 € sábado (tarde o mañana- 4h)
  ** 50 € domingo mañana (4h)
  ** 40 € domingo tarde (4h)

* Todos los precios son negociables según circunstancias. (Consultar al 605 879 059)

Sala para grupos (15m2):
Sala climatizada y muy iluminada. Especial para grupos pequeños 10 personas según la actividad.
Con luz natural.
Sillas, mesa, pizarra, aparato de música, colchones, cojines, etc.

Sala para

Terapia Individual con camilla:
Sala climatizad

a, especial para Fisioterapia, Masajes, Reiki, etc., así como para Terapia Individual.
Luz natural y ambiente relajante.
Camilla, sillas, mesa, aparato de música, cojines, etc.

Sala para Terapia Individual:
Intima y confortable sala climatizada para uso individual con luz natural.
Sillas, mesa, camilla, aparato de música, cojines, colchones, etc.

La PSICOTERAPIA es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. Hay momentos en que podemos llegar a sentirnos bloqueados en algún aspecto de nuestra vida y que nos gustaría mejorar alguna parte de nosotros mismos. Puede que nos sintamos sumergidos en un problema, con la sensación de que ya lo hemos intentado todo y que no lo conseguimos, o bien que nos reconozcamos repitiendo patrones que nos impiden estar bien.

La ayuda PSICOTERAPIA está especialmente indicada para aquellas personas que se encuentren ante este tipo de situaciones, en las que podemos llegar a creer que el problema forma parte de nuestra personalidad o incluso que nos acompañará en nuestra vida de manera crónica.

La PSICOTERAPIA es un espacio para dar lugar al cambio. La interacción a través de la cual poder ampliar nuestro punto de vista, logrando nuevas percepciones, conductas y emociones que nos permitan desarrollar los recursos y las herramientas necesarias para mejorar. Un espacio para trascender nuestros propios límites.

La persona que llega a terapia, cualquiera que sea la naturaleza de sus síntomas psicológicos, se encuentra en un estado de desmoralización que puede ser caracterizado por: pérdida de la autoestima, sentimientos de incompetencia, desvalimiento y desesperanza. En la psicoterapia trabajamos según el contexto y las potencialidades de cada cliente personalizando cada intervención a medida. Con el único objetivo de mejorar significativamente su calidad de vida y aportar bienestar. Los síntomas de los que se quejan las personas que solicitan psicoterapia son variados, afectan a la experiencia personal, la relación con los demás o dificultan de forma significativa sus actividades cotidianas. El malestar con frecuencia se manifiesta a través de ansiedad, depresión, estrés, conflictos con la pareja, dificultades en las relaciones sexuales, etc. o dan lugar a ciertos comportamientos que interfieren la vida de una persona en distintas áreas, como por ejemplo las adicciones (alcohol, drogas, tabaquismo, etc.) los referidos a la alimentación (anorexia nerviosa, bulimia, etc.). Resumiendo, las circunstancias que llevan a una persona a solicitar ayuda profesional son diversas y complejas.

La PSICOTERAPIA propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente. La psicoterapia proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. La psicoterapia conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. La psicoterapia conduce a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar. En definitiva, la psicoterapia provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal. El cómo se consiga depende del problema que plantee el paciente, de las metas que quiera conseguir y en gran medida del modelo teórico seguido por el terapeuta, puesto que cada perspectiva en psicoterapia se caracteriza por un conjunto de conceptos y principios que explican cómo ocurre el cambio. La naturaleza, ritmo y objetivos de las intervenciones quedan en parte definidos por la orientación teórica del terapeuta.

¿Cuándo acudir a psicoterapia?

La indicación de acudir a consultar con un profesional de la Psicoterapia se basa en la propia percepción de síntomas o malestar, sin que muchas veces sea evidente la causa que los motivan, como son la persistente sensación de malestar, insatisfacción inmotivada, problemas de comportamiento o adaptación, fatiga o tristeza crónicas, peso o pautas de alimentación inadecuadas, dificultad prolongada de conciliar el sueño, insatisfacción sexual, necesidad de estimulantes o tranquilizantes, tensión en las relaciones humanas, sentimientos de soledad, conflictos de pareja, incomunicación o violencia en la familia; fracaso escolar; cronificación de enfermedades físicas; problemas con la bebida; miedo inmotivado; consumo de drogas, tabaquismo, etc., y cualquier otra condición de vida o experiencia caracterizada por el sufrimiento personal.

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